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新聞資訊

3個框架5個方法,工作生活談戀愛,,溝通無障礙,!

記得高中時特喜歡看《名偵探柯南》,,從此就膜拜各種邏輯大神,,因為太帥了啊,!


而我這個假理科生,,就算追看了很久,邏輯也沒見有點長進:


每天那么多事情,,還是不知道從哪里做起,,總是手忙腳亂……


公開演講或展示報告,總表達不出重點,,心里特著急……


看書寫文也是隨心情,,真正下筆時,不知道從何下手……


所以昨天看到粉絲的留言,,真的很有共鳴:



這兩本書我也看了幾遍,,最后發(fā)現(xiàn),,邏輯思維不好,既是思維固化的原因,,也是認知問題,。


所以,今天給大家分享3個思維框架,、5個邏輯方法,,適用于工作/生活/閱讀/寫作/談戀愛溝通。


相信我,,只要你徹底掌握這篇文章,,邏輯思維會有巨大提升!親測有用,!


溝通框架法


日常溝通中,,沒有邏輯框架的表達差別,是很明顯的,。 


比如你通知同事開會:


無邏輯者:


下午3點開會,,記得提前10分鐘過來開空調(diào)到25°,在桌子上擺上景田,,總監(jiān)愛喝,;


他下午要來總結(jié)月度目標,順便幫我通知下其他人哦,,在110會議室~ 


同事一聽,,what?啥玩意,,最后同事忘記通知其他人,,晚到了半個小時,你也喝不上景田,,被總監(jiān)請去喝茶了…… 


有邏輯者:


今天下午3點,,總監(jiān)要來110會議室開月會,辛苦你通知下其他人,;


再麻煩提前10分鐘過來開好25°的空調(diào),,擺上總監(jiān)愛喝的景田,這個月業(yè)績那么差,,讓總監(jiān)多喝水消消氣哈哈~


先說總體事項,,再說細節(jié),最后搭上同事個人收益,。


這個邏輯框架的通知就很到位啦~


有點意思對不對,,下面分享3個框架模型,讓你溝通和閱讀總結(jié),,都毫無壓力~


1,、工作溝通:STAR模型


這個模型能幫你輕松hold住面試,、工作匯報。


我們最大的問題,,就是不懂如何有邏輯地向領(lǐng)導(dǎo)或面試官,,展示自己的優(yōu)勢,以及工作的成果,。


明明打好了滿肚子的腹稿,,一出口就變成了:“額……阿巴阿巴阿巴……額……”


面試官內(nèi)心獨白: 



掌握好STAR模型的工作溝通方法,讓你一開口就驚艷眾人,!


S——情境(situation),,事情是在什么情況發(fā)生的?

T——目標(target),,你是如何明確自己的任務(wù),?

A——行動(action),根據(jù)目標采取什么行動,?

R——結(jié)果(result),,最后結(jié)果如何,個人有什么收獲,?


不需太啰嗦,,每個點說1-2句即可。


舉個面試例子,,一個想去新媒體公司的大學生,,自我介紹時可以這么說:


在校期間我是學校官方微信號的負責人(s);


我的主要任務(wù)是官方校園動態(tài)、和學生有趣槽點的推送,,以及指導(dǎo)新社員(T),;


在2年內(nèi)我參考了近100個高校官微的運營模式,同時業(yè)余參加新媒體課程,、請教老師(A),;


最后總結(jié)了一套自己的寫作模式和運營模式,經(jīng)過驗證,,官微閱讀量從6k上升到1.5w,,自己擁有了5k粉絲量的個人賬號。(R)


不到一分鐘的時間,,有條理地表達自己的工作成果,,表明個人工作態(tài)度,,么亮眼的介紹,,面試官想不pick你都難~


2、情感溝通:FOSSA模型


很多爭吵都是因為情緒表達不到位,,加劇了矛盾火力,,越吵越兇,。


舉個例子:


男朋友老是加班,居然忘記今天是你生日,!晚上11點洗個澡就上床睡成豬了,,口頭祝福都沒有?于是你實在忍不了開始發(fā)火:


天天這么忙,,你知道今天什么日子嗎,,干脆你和工作過日子算了,還和我談對象干嘛,,分手,!


受了一天工作氣的男生本來就累,聽到這句話更加惱火,,大概率兩人就不歡而散了,。


溝通出了問題,本質(zhì)上是因為情緒上有BUG,。同樣的事情,,用FOSSA溝通框架來表達,就會有不一樣的效果,。


邏輯溝通不是直男式安慰,,也不是只無情講理,而是幫你遠離氣頭上的情緒傷害,,更理智地表達內(nèi)心感受,,成為溝通高手。


不信重來一遍:


叫醒睡著的男朋友,,你開始說:


你可以先不睡嗎,,我今天很難過,想和你聊一聊,,不然會更生氣的,。


(Feeling、Objective,,表達個人感受和溝通目標)


我知道你最近在忙大項目,,加班一個月了很辛苦,可是今天是我的生日誒……


(Situation,,描述現(xiàn)狀)


你知道我很注重儀式感的,,可你忘記了 ……是不是要補償我嘛……


(Solution、Action解決方法,、行動)


于是愧疚的男朋友,,立刻給你下單念叨兩個月的香奈兒包、再附送幾只TF口紅、YSL粉底,,還承諾下周帶你去云南旅游,。


你瞧,換種表達方式,,避免了爭吵,,還獲得雙倍快樂,妙哉啊~這個溝通框架一定要用起來哦~


總結(jié)一下:


3,、閱讀拆解:SQ3R模型


有邏輯地進行閱讀,,能大大提高你的讀書吸收效率。


大多人都是拿本書就看,,看完一頭霧水,,討論起書中內(nèi)容開始蒙了,猶如:


什么冬梅,?馬冬什么,?馬什么梅?……


別慌,,用SQ3R閱讀模型框架,,能輕松幫你理清思路,用最短的時間得到更多的知識點,。


篇幅原因就不再多說,,大家看下圖就好啦,,操作解釋得超詳細了~



這里提個醒!閱讀筆記很重要,絕對不只是單純的“ctrl+v”,、“ctrl+c”,,沒經(jīng)過思考的筆記,,就算記得又臭又長也毫無用處,,因為你根本不會去看!



思維清單法


這是逆轉(zhuǎn)你思考方式的方法,,對生活工作都特別有幫助,。


邏輯性強的人,善于解構(gòu)任務(wù),,化繁為簡,,剔除無用信息, 能用更短的時間解決更多的事情,。


這就是鍛煉邏輯思維的好處和目的——替自己和別人省出更多時間,,而時間就是金錢。


之前公司報告,,我很認真寫了30-50來張ppt,,認真到自己都想哭!


結(jié)果當天被領(lǐng)導(dǎo)點名批評:廢話連篇,亂七八糟,,抓不住重點……后來躲在廁所爆哭……


后來啃了很多人都強烈推薦的《金字塔原理》,,自己還讀了些比較優(yōu)質(zhì)的思維書籍,。


最后參考了一個思考順序清單,,通過大量練習,邏輯終于爭氣了,!之后每次總結(jié)都得到領(lǐng)導(dǎo)的點名大拇指表揚,,美滋滋~


這個思維清單中和了「演繹推理法」和「歸納整理法」,能讓你從時間,、空間,、事情重要程度等方面,進行全方位思考,。


你遇到的每個難題,,只要按照以下清單順序考慮,都能迎刃而解,,效果真不是吹的,,誰用誰知道!


第一步:結(jié)論先行


第二步:分析情況


第三步:解決方法


第四步:時間規(guī)劃


第五步:開始行動


舉個應(yīng)用例子,,方便大家理解具體的操作方法:


你是新媒體公司的實習生,, 現(xiàn)在要進行轉(zhuǎn)正答辯,怎么有邏輯地表達自己3個月的工作成果,?


第一步:結(jié)論先行


先把3個月的工作成果展示出來,,讓領(lǐng)導(dǎo)看到完成值。


這是特別重要的一點,!不管報告還是溝通,,先說結(jié)論能節(jié)省所有人的時間,如果別人感興趣,,會繼續(xù)問細節(jié)的哦~



第二步:分析情況


列出影響數(shù)據(jù)的分析原因,、工作亮點與不足、工作收獲等……


這部分要遵循總分總原則,,由上到下層層遞進,,帶著“為什么會這樣、如何改善”的思維,,去剖析出每個問題,。比如:


1)問題的背景、緣由是什么,?(時間順序,、理清來龍去脈)


2)造成問題的關(guān)鍵原因、次要原因是什么?(時間,、空間順序)


3)有什么可利用資源,,誰能幫助你?(歸納法)


4)網(wǎng)上搜集的資料,,哪些能用,?(歸納、篩選法)


5)自己能想到什么補救方法,?(歸納法,、演繹法)


第三步:確定方法


針對所有問題,用歸納法整理出“時間,、空間”所有解決的方法,、再用演繹法寫出,每個能具體實施的方案,。


比如:家離公司太遠,,通勤時間過長,學習時間過少,。


時間上:每天提前半小時起床,、或在上班途中學習、增大工作密度,。


空間上:搬家,,縮短空間距離。


第四步:時間規(guī)劃


這一步,,要根據(jù)自己的解決方法,,和事情的重要程度,列成一個工作規(guī)劃表:


先做什么,、再做什么,、之后做什么、最后做什么,?


讓自己能夠跟著計劃走,,每天都過得井井有條~


第五步:開始行動


如果不行動,上面所有的邏輯推理都是在紙上談兵,,只會讓我們的思維認知停留在原地,,毫無長進,所以,,行動才是關(guān)鍵?。?/strong>


再次放圖總結(jié)~


持續(xù)積累法


接下來這句話,,可能會讓你恍然大悟,!


其實很多時候,,不是因為我們邏輯不好,而是我們的知識存量是有限,!了解的事情太少,,導(dǎo)致邏輯聯(lián)系不起來。


一個沒見過「烎」字的人,,是不會聯(lián)系上「引」的同音讀法的,。(讀[yín])


沒見過「氼」的人,也不會想到是「溺」的同音字,。


想升級自己的邏輯思維,,最根本的方法,,就是擴大自己的知識儲備,。


接下來分享3種提升思維的認知渠道,就算只堅持10天半個月,,也有很大的成效,! 


1.嘗試演講,形成應(yīng)激反應(yīng)


能夠參加演講,、辯論類的人,,邏輯思維都會比一般人好很多,所以模仿優(yōu)秀的人,,也是很好的提升方法


前期不會講,,就多去看TED、一席,、我是演說家,、超級演說家、主持人大賽等優(yōu)質(zhì)演講,;


并拆解選手的演講稿,、分析演講邏輯和演講節(jié)奏,再用笨蛋模仿法:一遍遍模仿,,直到能脫稿100%無誤復(fù)述出來,,就能吸收到別人的方法啦。



后期有能力后,,積極參加一切公眾性活動,,只有行動才能發(fā)現(xiàn)問題、看到不足,,通過及時復(fù)盤規(guī)避錯誤,,要知道,犯錯永遠是最快的成功方法,。


小tips:在演講,、閱讀中,,信息太過密集,我們一時間吸收不過來,。


這時可用圖表信息法,,將零散的信息點,組成系統(tǒng)化的塊狀信息,,用思維導(dǎo)圖呈現(xiàn)出來,,讓思維可視化,逐步鍛煉自己的結(jié)構(gòu)化思維,。


這是我經(jīng)常使用的方法,,適用于上課、寫文,、拆解書籍/演講,、工作報告等一切信息處理


長期堅持下來,,你就擁有最強大腦,,遇事不慌,面對一切新挑戰(zhàn),、繁瑣工作,,都能迅速上手~



同時,生活中也要抓住一切機會,,鍛煉自己的表達能力,,這里分享2個小細節(jié):


1)  線上工作溝通時,需回復(fù)較長信息,,可以刻意練習這個回復(fù)結(jié)構(gòu),,來表達自己的觀點:


第一、第二,、第三……


2)  與人溝通時,,也同樣刻意練習


我有三個方面要說,123……咳咳,,這里我也有三句話要說,, 大家注意啦!


,,能堅持看到這里的同學好優(yōu)秀,!文章快結(jié)束了,再堅持堅持哦~


第二,,如果喜歡這篇文章的話,,記得保存下來,方便以后查看哦~


第三,,答應(yīng)我,, 看完去輸出個思維導(dǎo)圖大綱,,這是你提高邏輯思維第一步~


2.看思辨類節(jié)目,代入正確角色


這里推薦我最愛看的《奇葩說》和《奇葩大會》,,雖然節(jié)目逐漸走向娛樂綜藝化,,但每個人選手的邏輯思維都是值得學習的。


老選手姜思達,,在參加《奇葩說》時,,也說:


自己參加每一期節(jié)目前,都要在很短的時間內(nèi),,快速消化十幾二十本書,,為當期的議題做準備。


你瞧,,他們也是通過長期訓(xùn)練,、寫好邏輯嚴謹?shù)霓q論稿,才有上演神仙打架的場面,。


這時有人要問了:我也沒少看節(jié)目啊,,作為6季老粉了,,我還是沒長進啊,。


為什么會這樣?


因為你自動代入了觀眾角色啊,,本來正方立場,,結(jié)果反方一發(fā)言,你就覺得:啊好對好對,,我怎么沒想到,!這時正方又把你拽回來:是啊是啊,就是這樣,!老鐵懂我,!


一直被別人牽著鼻子走,要是你在現(xiàn)場,,估計投票鍵都會被你摁爛了,。


怎么破?


代入選手角色,, 選正方,,就堅定做正方,選反方,,就堅定做反方,。


對方一發(fā)言,不是想著對對對,,而是:不對,,他有漏洞,,忽略了客觀角度,巴拉巴拉,。隊友發(fā)言,,也不急著贊同,同樣分析他的邏輯表達方式,。


吃透這邊的論證后,,再換個立場訓(xùn)練,你會發(fā)現(xiàn)一期節(jié)目你得看3456遍,,你才能徹底了解辯題的所有角度,,客觀地表達最正確的想法。


3.讀思辨類書籍,,繁殖知識量


這個重要性,,就不用我再多說啦,只有看更專業(yè)的書籍,,才能更全面了解思維模型,,廢話不多說,直接上推薦書籍~


1)入門書籍,,引起你糾正思維的興趣



小學生也可以讀的啟蒙思維書籍,,說一個道理搭配幾個生活事例, 特別簡單粗暴,。


很喜歡這句話:人是生而自由的,,卻無往不在枷鎖之中。拒絕思考被污染,,從這本書開始,。



逢人必推!完美不枯燥的一本書,,書不厚但很耐讀,,干貨特別多,故事很有趣,。


從5個方面開發(fā)你的大腦:定義問題-分析問題-由誰解決問題-問題來自哪里-如何做一個問題解決者,。


2)進階書籍,系統(tǒng)學習深度思考



前身是《學會提問》,,我們最缺的就是批判性思維,,這本是入門最佳之選,算是理性“杠精”指南,,讓你學會理智獨立思考,,就算說不過別人,也別被別人騙,。



讀完可以立馬用的干貨書,,書評有句話令人深思:“只要你有批判性思維你就能批判自己的思維”,,讓你思維覺醒的一本書,強烈推薦,!


研究完這幾本書,,保證你腦子里再也沒有漿糊的感覺,徹底脫胎換骨,,完美逆襲成為邏輯大神啦~


為了方便大家理解,,同時給文章做個系統(tǒng)性的結(jié)尾,黛西送上文章大綱一份~



最后,,送大家兩句話,,一起共勉:


1、無論一個問題多么復(fù)雜,,如果能以正確的方式去看待,,它都會變得簡單起來。


2,、花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人,,和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人,注定是截然不同的命運,。


愿你能養(yǎng)成善于思考的習慣,,生活中增加思考頻次,慢慢掌握洞察事情本事的能力,,點個「在看」,,一起成為邏輯大神吧~


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