人這一生,，無論是誰,，總會遇到大大小小的坎,，或多或少要承擔(dān)一些壓力，只是有的人遇到事情,，一咬牙,，含著淚就扛過去了，有的人卻被壓垮了,。
這世間從不缺讓你的世界天翻地覆的事情,，重要的是你能不能扛得住。
作家余華說：中國年輕一輩人里面,，有很多優(yōu)秀者,，但很少有能抗得了事兒的人。
是遇事不逃避,，不輕易放棄，迎難而上,，咬緊牙關(guān)想辦法渡過難關(guān),，即使失敗了也有從頭再來的勇氣。
這個時候，有人六神無主,，亂了陣腳，導(dǎo)致失去翻盤的機(jī)會,。
就像下棋,，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被動,，就越想把棋局找回來,。棋風(fēng)會突然變得特別冒進(jìn)，下棋的破綻就越大,，反而讓對手趁虛而入,，最終滿盤皆輸。
也有人,，無論多么糟糕,，都能發(fā)現(xiàn)自己能掌控的點(diǎn)，堅(jiān)信自己能控制局面,，最終反敗為勝,。這得益于他們很強(qiáng)的控制感,。
遇到逆境先穩(wěn)住，你要做的不是接下來立刻贏,，而是現(xiàn)在不能輸,。
古語說，留得青山在,，不怕沒柴燒,。先穩(wěn)住當(dāng)下，控制局面,，不讓情況惡化,，然后積聚力量，等待機(jī)會,。
做一個能扛事的人,，當(dāng)考驗(yàn)來臨時，多問問自己這兩個問題：你能不能控制住場面,？你的內(nèi)心是不是有對大局的掌控力,？
這種掌控力不是來自一時一刻，而要從小的事情著手,，對每一件工作都進(jìn)行分解,、策劃，從而逐步培養(yǎng)自己控制局勢的氣場和能力,。
有人說,，能控制情緒的人，才能控制自己的人生,。深以為然,。能抗事的人，絕不會讓消極情緒在自己的生活里恣意蔓延,。
有的人一遇到事情,，就變成了祥林嫂，碰到所有的人都講述自己的傷痛,，這樣除了讓自己的傷痛更痛,，對解決問題絲毫沒有幫助。
其實(shí),，那些讓你焦慮痛苦的事情,，或許實(shí)際上并非如你想象中那般嚴(yán)重，很多情況下只是自己嚇唬自己罷了,。
要知道,，人的大腦是絕對拒絕真空的，一刻它也不會閑下來。
當(dāng)我們把“我要完蛋了,，我再也不干了”之類的消極情緒趕出我們的大腦時,，辦法、方案這些類似的東西就會溜進(jìn)來,，迅速填滿消極情緒走后的空缺,。
所以，人若是懂得控制情緒,，不被焦慮拽著跑,，通常都會想到解決辦法的。就算滿天烏云那又怎樣,，穿越過去便是陽光,。
當(dāng)然，控制情緒,，不意味著一味隱忍情緒,。每個人都有過短暫的崩潰時刻吧。許多時候,，你已經(jīng)硬撐了很久,，但就是某一個不經(jīng)意的瞬間觸及到了你的痛點(diǎn)，然后情緒就會瞬間失控,。
其實(shí),，偶爾的發(fā)泄很有必要。畢竟弦繃得太緊,，需要適當(dāng)?shù)胤潘?。?dāng)痛苦讓你快承受不起時，放聲大哭也沒什么不可以,。只是請記得,，不要在悲觀的情緒里沉溺太久，也不要在崩潰的邊緣停留太久,。我們要學(xué)會做一個不輕易垮塌的成年人,，扛得住事兒，經(jīng)得起磨礪,。
遇到困難,，你能堅(jiān)持下去嗎,？成年人的人生里沒有容易二字，困難就像大海里的浪,，不是一次性打完,，而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗(yàn),，特別考驗(yàn)人,。
現(xiàn)實(shí)生活中,，許多人欠缺耐逆性。他們頻繁地更換目標(biāo),，付出一點(diǎn)努力就感動了自己,，遇到一點(diǎn)挫折就輕言放棄。理由無非是累了,，都這么“久”了,，生活給了我這么多次“重?fù)簟绷耍€不見成效,，夠了,。想要幸福到來，也不愿意花上幾秒等一等,。
宮崎駿在《龍貓》里曾說：“努力過后,，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持,，就過來了,。”在通往夢想的道路上,，誰不橫亙著幾座大山,？我們雖然沒有“搬山填海”的能力,，卻要有“愚公移山”的決心和耐心,。
具有成長型思維的人,，認(rèn)為能力是能夠通過努力和學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的。他們往往含笑和挫折過招,，從中汲取養(yǎng)分,，將磕絆視為鋪墊，倒逼自己的優(yōu)秀,。
遇到難事,，不能退啊，你能退到哪兒,，你只能跟它拼,。
人的一輩子會遇到許許多多的困難,，你永遠(yuǎn)不知道哪一次是最大的考驗(yàn)，你能做的就是做好最壞的打算,，然后積極地準(zhǔn)備應(yīng)對策略,。
王石當(dāng)年因?yàn)?008年汶川地震捐款事件被輿論抨擊，甚至許多人要求他辭職,。后來,，他在“回歸未來”的演講中回憶他是怎么走過那段人生最灰暗的時刻的：
第一，做了最壞的打算
第二,，要保持樂觀的態(tài)度
第三,，努力是非常重要的
第四，面對最困難時刻的經(jīng)歷,，會成為你的財(cái)富
悲觀,，是遇到事情時,，讓自己做最壞的打算，設(shè)想可能出現(xiàn)最壞的結(jié)果,。
而積極,，就是做最好的準(zhǔn)備，抱最好的希望,。無論是多么大的難關(guān),，想方設(shè)法去度過。只要最壞的情況沒有到來,，你就應(yīng)該時刻保定最好的希望,，告訴自己一切還好，未來會更好,。
畢竟,，在特定的環(huán)境中，我們最后的自由就是可以選擇自己的態(tài)度,。
作家蘇岑有一段話：在心情最糟糕的時候,，仍會按時吃飯，早睡早起,，自律如昔——這樣的人才是能扛事的人,。人事再亂，打不亂你心,。人,，不需要有那么多過人之處，能扛事就是才華橫溢,。
一個能扛事兒的人,，就像一棵大樹，歷經(jīng)四季的風(fēng)霜雨打,，卻依舊挺立,。
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