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那些會斷舍離的人，都升職加薪了

斷舍離作為當(dāng)下被追崇的生活方式之一,，已經(jīng)越來越多的滲透到了人們生活的方方面面,，而這種方式,，在職場上,，也同樣適用,。

艾麗就有這樣一個習(xí)慣,，每當(dāng)她工作遇到瓶頸時(shí)，她會靜下心來,，給自己一個小時(shí)的時(shí)間去整理收納辦公桌，將所有堆積的文件分門別類整理好,，不需要的直接丟掉，絕不囤積,。

這樣的習(xí)慣還是她初入職場時(shí)，曾經(jīng)帶她的前輩教給她的,，而這位前輩，早已被別的公司挖走,，成為了行業(yè)內(nèi)的大牛，他一手帶出來的艾麗,，也在短短的幾年成為公司的中流砥柱,。

這其中的訣竅，艾麗也常常教給下屬：用整理的時(shí)間去復(fù)盤和反思,，唯有將多余和不重要的干擾剔除,，才能專心致志投入于最重要的事情中。

將斷舍離運(yùn)用自如的職場人,，往往更容易找到自己明確的職業(yè)發(fā)展方向,。

這三個信號告訴你

該做職場斷舍離了

1,、負(fù)能量大于正能量,，情緒損耗嚴(yán)重

筱雨最近在公司的境遇十分堪憂,。只要提到筱雨的名字,，大多數(shù)人的第一印象就是情緒化。她的情緒化不僅體現(xiàn)在言語和表情上,，在日常和同事的交往中，也滿是抱怨不滿,，對于自己過多的工作量，不公平的分配,，也有頗多怨言。

不停的抱怨,，四處發(fā)泄的負(fù)面情緒,，讓同事越來越遠(yuǎn)離筱雨,，而筱雨本身的工作量，卻依舊是有增無減,，這就好像是一個惡性循環(huán),，將筱雨困在其中，找不到破局,。

其實(shí)在工作中,，無論是遇到不順還是來自他人的不解和惡意,，很容易讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒,。在這個時(shí)候,，我們會忍不住委屈，抱怨,，甚至是憤慨，覺得全世界都在和自己作對,。

但是事實(shí)情況真的如此嗎,？當(dāng)我們過多的關(guān)注于自己的情緒的時(shí)候，在一定程度上也會將其放大,，而忽視了很多成功人本就是在摸爬滾打，一路坎坷中才成長起來,。

情緒減負(fù),，適當(dāng)斷舍離負(fù)面情緒，才是最聰明的選擇,。

2、過度負(fù)重前行,，卻看不到顯著提升

喬帆夢想干一番大事業(yè),，所以當(dāng)他過五關(guān)斬六將進(jìn)入心儀的公司,，他每天都充滿干勁,，為了學(xué)到更多的技能,，盡快提升自己的身價(jià),，他也給自己攬了很多活,。

但是作為公司有名的“勞模”,，喬帆并沒有如同想象中那般升職加薪走上人生巔峰。雖然他參與了很多不同的項(xiàng)目,，也付出了巨大的時(shí)間精力，但因?yàn)閿傋愉侀_太大,，讓他只能淺嘗輒止，并不能深入的發(fā)展和學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能,。

最終的工作結(jié)果,，也只是有量而沒有質(zhì),，核心的技能幾乎和公司的實(shí)習(xí)生是差不多的水平，這讓喬帆十分沮喪,。

好高騖遠(yuǎn)是大多數(shù)職場人在初入職場的時(shí)候,，都會走入的誤區(qū),。因?yàn)閷ψ约河兄磺袑?shí)際的期待，在恨不得一口吃個胖子的欲望驅(qū)使下,，會強(qiáng)行給自己增加很多內(nèi)容,，這種看似努力,，實(shí)則浪費(fèi)時(shí)間的行為,，讓人身心俱疲不說,，卻又往往是無用功,。

最可怕的不是不努力,，而是你努力了,，卻走錯了方向。

3、陷入混亂無序中,，想要改變卻無從下手

小薇覺得自己在公司就是“便利貼”女孩,，今天幫同事寄個快遞,，明天給老板定個午餐,，永遠(yuǎn)都在做小而雜的事情，她的辦公桌,，也是被五顏六色的便簽貼滿，上面記錄的,，都是要幫別人做的“小事”,。

而每次當(dāng)小薇想要集中精力提升或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，總會被這樣或那樣的事情打斷,，繼而不了了之,，她想要改變,，卻又擔(dān)心拒絕會得罪別人，只能不斷委屈自己,，原地踏步著,。

職場中“便利貼女孩/男孩”的情況十分常見，因?yàn)槭抢虾萌?，所以即便自己不情愿，也不愿頂著開罪別人的風(fēng)險(xiǎn)去拒絕,，將大把時(shí)間都貢獻(xiàn)給別人的瑣事中,，占用自己的精力不說,，有時(shí)候還吃力不討好，將自己的工作生活攪和的一團(tuán)亂,。

職場斷舍離的正確打開方式

1,、工作內(nèi)容斷舍離,，舍棄不重要的部分為自己減負(fù)

在競爭激烈的當(dāng)下,，每一位職場人都面臨來自四面八方的壓力，仿佛只有不斷給自己做“加法”，才是保持自身競爭力的最佳方式,。所以我們用過度的“學(xué)習(xí)”來充實(shí)自己，不管是不是切實(shí)需要的,，總是眉毛胡子一把抓,。

馬云曾經(jīng)說過：“我二十來歲的時(shí)候,，也不知道要干什么,，也不知道要做阿里巴巴，只是一件事一件事做過來的,。”與其好高騖遠(yuǎn),，不切實(shí)際地規(guī)劃將來,，不如扔掉那些不切實(shí)際的計(jì)劃,，學(xué)會優(yōu)先級排序，才能減少自己的焦慮,。

職場能力的提升，從來都是一朝一夕,，一步一個腳印，不是一味的堆砌和做加法就能做到的,，就如同魯迅《拿來主義》中說的,，我們不應(yīng)一味“送去”,，也不可一味接受“送來”，要學(xué)會取其精華地拿來,。合理的斷舍離不重要的工作內(nèi)容,，有時(shí)候做減法才是加法,。

2、辦公環(huán)境斷舍離,，用一目了然取代雜亂無章

在《斷舍離》一書中,，作者山下英子說到：“我只是坐在干凈清爽的桌邊,，創(chuàng)意就能從天而降”。

在辦公室里,，有些人的辦公桌整潔干凈，文件資料分門別類擺放整齊,，放眼望去,，一目了然，能第一時(shí)間找到自己需要的東西,；而有些人的辦公桌則放滿了東西,，一眼看過去，只覺得雜亂無章,，找個東西可謂是大海撈針。

所以辦公環(huán)境斷舍離的第一步,，是將與自己朝夕相伴八個小時(shí)的工位規(guī)整好，給自己營造一個整潔舒適的外部環(huán)境,。

除了辦公桌面，電腦桌面也同樣如此,。有些人為了保存和使用方便，習(xí)慣性將文件拖拽到桌面上,，久而久之,，就會有滿屏幕的文檔，不僅不利于尋找重要信息,，久而久之也容易遺忘。

所以找時(shí)間將桌面上的文件分門別類梳理好,，放進(jìn)合適的文件夾或者磁盤中,，方便尋找。

級別越高的人,，桌面越整潔,，不信你可以觀察看看,。

3,、人際關(guān)系斷舍離,，簡化人際關(guān)系

人的精力是有限的,，不可能兼顧和所有人的關(guān)系，特別在職場中,，面對繁雜的人際關(guān)系網(wǎng)，我們就需要有一定的取舍,。

對于那些讓自己不舒服的關(guān)系，無論是損耗精力時(shí)間的拉幫結(jié)派,，站隊(duì)，還是對自己無限消耗索取的人情社交,，果斷將自己抽離出來,，將時(shí)間花在志同道合的人和事上，才能有更多的可能性,。

嚴(yán)于律己，寬于待人,，不要對別人有過高的要求和期望,，秉持君子之交淡如水，更多相信自己,，才能將主動權(quán)把握在自己的手中,。

而簡化職場關(guān)系后,，讓自己和同事老板和諧相處，將更多的經(jīng)歷用在提高工作效率和個人能力的提升發(fā)展上,，有重點(diǎn)有目標(biāo),，反而會讓自己更加輕松,。

真正成功的職場不僅僅是“會做加法”,，還要學(xué)會“做減法”，斷舍離之后,，才清楚自己真正應(yīng)該努力的方向。借用電影里的一句臺詞——

當(dāng)你握緊雙手,，里面什么也沒有；當(dāng)你打開雙手,，世界就在你手中。

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