国产片AⅤ在线观看国语,无码黄片在线看,www.久久中文

那些會(huì)斷舍離的人,，都升職加薪了

斷舍離作為當(dāng)下被追崇的生活方式之一,，已經(jīng)越來(lái)越多的滲透到了人們生活的方方面面,，而這種方式,，在職場(chǎng)上，也同樣適用,。

艾麗就有這樣一個(gè)習(xí)慣,，每當(dāng)她工作遇到瓶頸時(shí)，她會(huì)靜下心來(lái),，給自己一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去整理收納辦公桌,，將所有堆積的文件分門(mén)別類(lèi)整理好，不需要的直接丟掉,，絕不囤積,。

這樣的習(xí)慣還是她初入職場(chǎng)時(shí)，曾經(jīng)帶她的前輩教給她的,，而這位前輩,，早已被別的公司挖走，成為了行業(yè)內(nèi)的大牛,，他一手帶出來(lái)的艾麗,，也在短短的幾年成為公司的中流砥柱。

這其中的訣竅,，艾麗也常常教給下屬：用整理的時(shí)間去復(fù)盤(pán)和反思,，唯有將多余和不重要的干擾剔除,，才能專(zhuān)心致志投入于最重要的事情中。

將斷舍離運(yùn)用自如的職場(chǎng)人,，往往更容易找到自己明確的職業(yè)發(fā)展方向,。

這三個(gè)信號(hào)告訴你

該做職場(chǎng)斷舍離了

1、負(fù)能量大于正能量,，情緒損耗嚴(yán)重

筱雨最近在公司的境遇十分堪憂(yōu)。只要提到筱雨的名字,，大多數(shù)人的第一印象就是情緒化,。她的情緒化不僅體現(xiàn)在言語(yǔ)和表情上，在日常和同事的交往中,，也滿(mǎn)是抱怨不滿(mǎn),，對(duì)于自己過(guò)多的工作量，不公平的分配,，也有頗多怨言,。

不停的抱怨，四處發(fā)泄的負(fù)面情緒,，讓同事越來(lái)越遠(yuǎn)離筱雨,，而筱雨本身的工作量，卻依舊是有增無(wú)減,，這就好像是一個(gè)惡性循環(huán),，將筱雨困在其中，找不到破局,。

其實(shí)在工作中,，無(wú)論是遇到不順還是來(lái)自他人的不解和惡意，很容易讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒,。在這個(gè)時(shí)候,，我們會(huì)忍不住委屈，抱怨,，甚至是憤慨,，覺(jué)得全世界都在和自己作對(duì)。

但是事實(shí)情況真的如此嗎,？當(dāng)我們過(guò)多的關(guān)注于自己的情緒的時(shí)候,，在一定程度上也會(huì)將其放大，而忽視了很多成功人本就是在摸爬滾打,，一路坎坷中才成長(zhǎng)起來(lái),。

情緒減負(fù)，適當(dāng)斷舍離負(fù)面情緒,，才是最聰明的選擇,。

2,、過(guò)度負(fù)重前行，卻看不到顯著提升

喬帆夢(mèng)想干一番大事業(yè),，所以當(dāng)他過(guò)五關(guān)斬六將進(jìn)入心儀的公司,，他每天都充滿(mǎn)干勁，為了學(xué)到更多的技能,，盡快提升自己的身價(jià),，他也給自己攬了很多活。

但是作為公司有名的“勞?！?，喬帆并沒(méi)有如同想象中那般升職加薪走上人生巔峰。雖然他參與了很多不同的項(xiàng)目,，也付出了巨大的時(shí)間精力,，但因?yàn)閿傋愉侀_(kāi)太大，讓他只能淺嘗輒止,，并不能深入的發(fā)展和學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能,。

最終的工作結(jié)果，也只是有量而沒(méi)有質(zhì),，核心的技能幾乎和公司的實(shí)習(xí)生是差不多的水平,，這讓喬帆十分沮喪。

好高騖遠(yuǎn)是大多數(shù)職場(chǎng)人在初入職場(chǎng)的時(shí)候,，都會(huì)走入的誤區(qū),。因?yàn)閷?duì)自己有著不切實(shí)際的期待，在恨不得一口吃個(gè)胖子的欲望驅(qū)使下,，會(huì)強(qiáng)行給自己增加很多內(nèi)容,，這種看似努力，實(shí)則浪費(fèi)時(shí)間的行為,，讓人身心俱疲不說(shuō),，卻又往往是無(wú)用功。

最可怕的不是不努力,，而是你努力了,，卻走錯(cuò)了方向。

3,、陷入混亂無(wú)序中,，想要改變卻無(wú)從下手

小薇覺(jué)得自己在公司就是“便利貼”女孩，今天幫同事寄個(gè)快遞,，明天給老板定個(gè)午餐,，永遠(yuǎn)都在做小而雜的事情，她的辦公桌,，也是被五顏六色的便簽貼滿(mǎn),，上面記錄的,，都是要幫別人做的“小事”。

而每次當(dāng)小薇想要集中精力提升或者學(xué)習(xí)的時(shí)候,，總會(huì)被這樣或那樣的事情打斷,，繼而不了了之，她想要改變,，卻又擔(dān)心拒絕會(huì)得罪別人,，只能不斷委屈自己，原地踏步著,。

職場(chǎng)中“便利貼女孩/男孩”的情況十分常見(jiàn),，因?yàn)槭抢虾萌耍约幢阕约翰磺樵?，也不愿頂著開(kāi)罪別人的風(fēng)險(xiǎn)去拒絕，將大把時(shí)間都貢獻(xiàn)給別人的瑣事中,，占用自己的精力不說(shuō),，有時(shí)候還吃力不討好，將自己的工作生活攪和的一團(tuán)亂,。

職場(chǎng)斷舍離的正確打開(kāi)方式

1,、工作內(nèi)容斷舍離，舍棄不重要的部分為自己減負(fù)

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)下,，每一位職場(chǎng)人都面臨來(lái)自四面八方的壓力,，仿佛只有不斷給自己做“加法”，才是保持自身競(jìng)爭(zhēng)力的最佳方式,。所以我們用過(guò)度的“學(xué)習(xí)”來(lái)充實(shí)自己,，不管是不是切實(shí)需要的，總是眉毛胡子一把抓,。

馬云曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我二十來(lái)歲的時(shí)候,，也不知道要干什么，也不知道要做阿里巴巴,，只是一件事一件事做過(guò)來(lái)的,。”與其好高騖遠(yuǎn),，不切實(shí)際地規(guī)劃將來(lái),，不如扔掉那些不切實(shí)際的計(jì)劃，學(xué)會(huì)優(yōu)先級(jí)排序,，才能減少自己的焦慮,。

職場(chǎng)能力的提升，從來(lái)都是一朝一夕,，一步一個(gè)腳印,，不是一味的堆砌和做加法就能做到的,，就如同魯迅《拿來(lái)主義》中說(shuō)的，我們不應(yīng)一味“送去”,，也不可一味接受“送來(lái)”,，要學(xué)會(huì)取其精華地拿來(lái)。合理的斷舍離不重要的工作內(nèi)容,，有時(shí)候做減法才是加法,。

2、辦公環(huán)境斷舍離,，用一目了然取代雜亂無(wú)章

在《斷舍離》一書(shū)中,，作者山下英子說(shuō)到：“我只是坐在干凈清爽的桌邊，創(chuàng)意就能從天而降”,。

在辦公室里,，有些人的辦公桌整潔干凈，文件資料分門(mén)別類(lèi)擺放整齊,，放眼望去,，一目了然，能第一時(shí)間找到自己需要的東西,；而有些人的辦公桌則放滿(mǎn)了東西,，一眼看過(guò)去，只覺(jué)得雜亂無(wú)章,，找個(gè)東西可謂是大海撈針,。

所以辦公環(huán)境斷舍離的第一步，是將與自己朝夕相伴八個(gè)小時(shí)的工位規(guī)整好,，給自己營(yíng)造一個(gè)整潔舒適的外部環(huán)境,。

除了辦公桌面，電腦桌面也同樣如此,。有些人為了保存和使用方便,，習(xí)慣性將文件拖拽到桌面上，久而久之,，就會(huì)有滿(mǎn)屏幕的文檔,，不僅不利于尋找重要信息，久而久之也容易遺忘,。

所以找時(shí)間將桌面上的文件分門(mén)別類(lèi)梳理好,，放進(jìn)合適的文件夾或者磁盤(pán)中，方便尋找,。

級(jí)別越高的人,，桌面越整潔，不信你可以觀察看看。

3,、人際關(guān)系斷舍離,，簡(jiǎn)化人際關(guān)系

人的精力是有限的，不可能兼顧和所有人的關(guān)系,，特別在職場(chǎng)中,，面對(duì)繁雜的人際關(guān)系網(wǎng)，我們就需要有一定的取舍,。

對(duì)于那些讓自己不舒服的關(guān)系,，無(wú)論是損耗精力時(shí)間的拉幫結(jié)派，站隊(duì),，還是對(duì)自己無(wú)限消耗索取的人情社交,，果斷將自己抽離出來(lái)，將時(shí)間花在志同道合的人和事上,，才能有更多的可能性,。

嚴(yán)于律己，寬于待人,，不要對(duì)別人有過(guò)高的要求和期望,，秉持君子之交淡如水，更多相信自己,，才能將主動(dòng)權(quán)把握在自己的手中。

而簡(jiǎn)化職場(chǎng)關(guān)系后,，讓自己和同事老板和諧相處,，將更多的經(jīng)歷用在提高工作效率和個(gè)人能力的提升發(fā)展上，有重點(diǎn)有目標(biāo),，反而會(huì)讓自己更加輕松,。

真正成功的職場(chǎng)不僅僅是“會(huì)做加法”，還要學(xué)會(huì)“做減法”,，斷舍離之后,，才清楚自己真正應(yīng)該努力的方向。借用電影里的一句臺(tái)詞——

當(dāng)你握緊雙手,，里面什么也沒(méi)有,；當(dāng)你打開(kāi)雙手，世界就在你手中,。

姓名：
電話(huà)：
內(nèi)容：

新聞資訊

那些會(huì)斷舍離的人,，都升職加薪了