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最近幾個朋友聚在一起說到,，在職場上有一種現(xiàn)象：

工作幾年后,，在某個時期或者某個階段,，會發(fā)現(xiàn)很多工作不再那么有意義了,，找不到激情和熱愛,，自己每天就像個撞鐘和尚一樣,，按部就班，沒有任何精氣神,，越到后面越開始懷疑自己工作的目的,，然后開始想辭職，甚至開始懷疑人生的意義.......

但凡工作有一些年份的職場人士,，都對這種跡象深有感觸,，他們當(dāng)中有的選擇死扛，認(rèn)為時間會驅(qū)散當(dāng)下的迷霧,，帶來新的契機,；有的選擇改變和調(diào)整，對當(dāng)前職業(yè)狀態(tài)和能力結(jié)構(gòu),，進行復(fù)盤找到切口對癥下藥,。

不論選擇何種態(tài)度，這種潛藏在每個人職業(yè)生涯中的低潮征兆,，都需要格外重視,。

朋友李楠最近面臨著一個的困惑,，工作了好幾年的他,，因不太喜歡公司內(nèi)部復(fù)雜的人際關(guān)系，自己又面臨著上升無望的尷尬境地,，所以有了裸辭的想法,，可是又會擔(dān)心裸辭之后,，找不到一家公司給予他同等的薪資。

就這樣,，他始終處在“跳”和“臥”的兩難之中,，到現(xiàn)在也還沒做出任何實質(zhì)性的改變和嘗試。

就像李楠一樣,，而立之年的很多職場人,，都會遇到一個尷尬遭遇：加薪升職無望，跳槽高就無門,，自主創(chuàng)業(yè)更毫無門路,。導(dǎo)致如困獸般找不到出口，但又不甘淪落于眼下的困境,，逐漸成為職場“三無”,，毫無競爭力可言。

對內(nèi)沒有未來,，對外不敢輕易嘗試,，只能暗暗地在原地自我消耗。

人到中年,，人生半坡,，如果已經(jīng)明顯開始感覺自己步入所謂的“三無”狀態(tài)里，必須及時而充分地做出改變,，不要到危機來臨那一天,，都沒有還擊之力。

蓋洛普咨詢公司曾對500名員工進行了一項調(diào)查,，結(jié)果顯示：有23%的人經(jīng)常處于“倦怠模式”,，約有44%的人“有時”會進入倦怠狀態(tài)。

據(jù)專業(yè)人士解讀,，造成這種職業(yè)倦怠狀態(tài)的根本原因是,，工作內(nèi)容本身和工作量，造成了員工情緒耗竭,。

隨著工作年限的增加,，工作內(nèi)容一層不變，駕輕就熟,，我們被工作逐漸“榨干”創(chuàng)造力,、職業(yè)動力和情緒激情，導(dǎo)致最終呈現(xiàn)出的是低落的情緒,、精神不振,、對什么都提不起勁頭。

這個時期,，職業(yè)被迫進入了“休眠期”,。早晨不想起床,，上班就像上刑場，工作缺乏闖勁,。以前工作是斗志滿滿,，現(xiàn)在上班只能懶懶散散，磨洋工,。

工作效率驟降不說,，還逐漸形成多做多吃虧的思想，被動地等著領(lǐng)導(dǎo)安排工作,，對工作沒有什么新的產(chǎn)出,，對公司也沒有做出匹配經(jīng)驗的貢獻和價值。內(nèi)心想做出改變,，但總不知道從何入手,。

面對這種情況，我們必須趕跑讓自己陷入“休眠”的罪魁禍?zhǔn)?，并且要逐漸對工作的情緒煥發(fā)新的力量,。

很多人沒有意識到情緒是有限資源，我們每次解決一項工作,，處理一些事,，都會從情緒的池子里，舀出一些水,，如果不及時地往池子里,，添加新的水，等到后期,，池子里的水遲早會被舀光,，情緒耗竭就來了。

“我有技術(shù),，走到哪都有飯吃,。”這話說得對,，也可以說不完全對,。

現(xiàn)在的時代最無法預(yù)料的就是變化，在變化的大環(huán)境下,，如果能力不具備長期的競爭力,，不可替代性，隨著時間的推移,，遲早會被取代,。

前不久有位裸辭的朋友，去了一家專科院校面試財務(wù)主管,，第一輪面試很輕松地通過后,，他洋洋得意,，不斷地在我們面前強調(diào)自己的優(yōu)勢,，有6年豐富的財務(wù)經(jīng)驗、有中級會計師證書傍身,，第二輪面試肯定也沒問題,。

但讓他沒想到的是，第二輪面試他的財務(wù)處長,，面試十分鐘不到,，就告知他不合適，不被錄用,。

財務(wù)處長也不藏著掖著,，非常直接地告訴他：“你過往的工作內(nèi)容并不復(fù)雜，換做任何一個財會專業(yè)畢業(yè)的大學(xué)生,，手把手教幾個月也都能上手,，而且從你表述的工作內(nèi)容中，我也沒看到你所擁有的中級會計所體現(xiàn)豐富的專業(yè)知識,?！?/span>

說白了就是，朋友所賴以生存的經(jīng)驗和技能,，在時代面前,，替代性成本非常低，他所自豪不已的財務(wù)核算水平,，在自動化全面鋪展的未來里,，一定會被優(yōu)先取代。

很多時候,，我們認(rèn)為只要積攢了足夠多的經(jīng)驗,，技能上足夠成熟，就能保證自己不被競爭激烈的時代所淘汰,，但忽視了一個前提：技能本身和經(jīng)驗本身是否足夠有含金量,，是否有足夠的底氣去宣稱在未來動蕩的變化里，能成為你面對殘酷競爭的資本,。

我們應(yīng)該跳出經(jīng)驗越多,，技能越強越值錢的想法，要反過來去思考,，在目前的工作崗位,，哪些技能是不會隨著時間而被替代的，哪些經(jīng)驗值能夠疊加我們的成長。

職場低潮不可怕,，學(xué)會在職場中識別低潮期的來臨,，并且在來臨之前未雨綢繆，對癥下藥,，將時間和精力投注在職業(yè)轉(zhuǎn)型和改變的關(guān)鍵節(jié)點上,。

相信每一個處于職場瓶頸中的人，都能不斷地萃取出職場新的生命力,，找尋新的發(fā)展軌跡,，成為職場真正的贏家。